Простуда у ребенка: сопли как вода, чих и кашель - как лечить и гулять ли?

Мамочки, чем лечите простуду деткам нашего возраста? Сопли как вода, текут из носа как ручей, чих и кашель редкий пробивается. Температуры нет. И еще вопрос с этими симптомами на улицу выйти погулять можно или лучше дома пока посидеть?