Когда начинать спорт после родов, чтобы похудеть: делимся опытом и советами для эффективного снижения веса после беременности, сколько можно скинуть?

Девочки, через сколько после родов вводили спорт? Хочется как-то поэффективнее вес сбрасывать. Сейчас он конечно вернулся к тому, что был при постановки на учёт, но хотелось бы на 15 кг меньше 😅🙈🥹

#вес #похудение #послеродовойпериод #худеемпослеродов #спорт