Восстановление после родов
Девочки привет!
Я родила 12.08.2023 года в Астане,рядом только супруг помогает….у меня не получается все эти 40-дней соблюдать:
-пропить бараний бульон
-кутать себя чтобы пропотеть
-не выходить 40 дней и в том числе малышу тоже
Я,так не смогла….Дома хожу в сорочке на лямках и на улицу выходим правда не на 10-15 минут 🥴а чуть дольше пока было тепло 😅
Бараний бульон пропила наверное раза 3-4, и мои родные говорят надо шею баранина съесть и повесить на дверь (традиция),ну вот не люблю я баранину а бульон еле еле пропила😣
Когда выходила на улицу кутала себе груди пеленкой и в толстовке двигалась😑
После выписки я не могла лежать,я во всю дома двигалась….уборка,готовка и глажка пока что 😅
Девочки,у кого как прошли или проходит ваше восстановление?!
Поделитесь своим опытом😅
Комментарии
С первым ребёнком пила бульон но не прям 40 дней, но достаточно, потела, ходила в шерстяных носках в апреле и в жилетке. Много отдыхала с ребёнком, гуляли на улице на 14 й день после рождения.
Со вторым ребёнком бульон мало пила, гуляла тоже на 14й день, плохо потела не куталась. Был май жара, ходила в халатике.
Итог: после первого ребёнка не болела, быстро восстановилась, было КС. Фигура пришла сразу в норму. После второго ребёнка, болела почти каждый месяц, долго восстановливалась. Я для себя поняла что после третьего ребёнка буду повторять первый сценарий
Ну пока незаметно. Потом выйдет это всё. Баранина это антибиотик природный.
Оба раза помогала свекровь, в первый раз 40 дней соблюдала, во второй уже дней 30 только. Все как положено. Но больше это потому что она следила за этим.
Вообще думаю не обязательно пить бараний бульон. Можно питаться так, как вы привыкли. Просто главное вам не застудить грудь, не болеть, не перенапрягаться. Отдыхать пока спит малыш.
Ни с одним ребенком не пила ни бульон, и без шеи.
Со всеми детьми справлялась сама, не куталась. Не сидела дома. Меня спасло то что свекровь далеко, а маме некогда.
Главное грудь не застудите и следите чтоб застоя не было. Если вам удобно и легче без всяких этих традиции ну и не надо.
Это назвается молодость 🥹
Берегите себя, конечно без фанатизма и не пренебрегая
Не потела, ничего не делала, выходила, бараний бульон не пила) я не верю в эти приметы)
Только в Кз так делают, в других странах все живут как хотят 😅
Благодарю🙏🏻
Своим тоже самое сказала,они в ответ потом это все выйдет боком (мол зубы выпадет и всё такое)🥴
Не пила бульоны, не куталась, не сидела дома ни с одним из детей. Начиная с первого ребенка гуляли на улице сразу после выписки. Если хотелось - лежала, если хотелось - активничала. Слушала себя и свой организм.
Естественно, если холодно, то в топике не выйдешь. Все в рамках погоды. Но 100500 одеяний такого не было.
Относитесь с умом и с легкостью ко всему. Без паники. Все будет хорошо.
Спокойная мама - спокойный ребенок)
Ни с одним ребенком не пила бараний бульон тк баранину вообще ни ем, а бульон тем более, конина да 👌 все у нас норм, тоже сама по дому уборку делала со всеми детьми, тк жили сами всегда. Легче было одной чем кого-то по мимо себя и ребенка обслуживать, хоть пусть кто либо это был. Мне легче было одной. Шею не помню чтобы вешали, резали барана и раздавали его малоимущим с первым ребенком, потом уже в мечеть отдавали.
Тоже не куталась, но все равно потела, по несколько раз в день в душ ходила. Бульон пару раз пила только, шею немного покушала, остальное домашние съели. Гуляли по часу а то и больше, не сидели дома. Не накручивайте себе, делайте как вам комфортно
Благодарю 🙏🏻
Просто я вообще не прислушиваюсь 🥹думала вдруг это все работает реально 🥴
40 дней должен быть отдых.
Можете не делать ничего из перечисленного, но напрягать себя нельзя, побольше лежать, восстанавливаться, есть то, что любите и хочется, быт подождет. Бараний бульон отлично можно заменить коллагеном. Суть такая же
Благодарю 🫶🏻
Не получается,почему-то идет какой-то прилив энергии и сил🥴
до родов наоборот было все было лень 🤣
Тоже самое, после выписки сразу драю дом, еду за продуктами, баранину с детства не ем, питаюсь как и во время беременности ни в чем не ограничиваясь
Советую жить так как хотите. Главное в прохладные дни не застудить грудь.
Оба раза не пила бульон бараньи (я не ем баранину вообще) и шею за меня муж съедал)))
Благодарю🫶🏻
Когда со всех стороны пытаются насоветовать 🤣и не знаешь куда себя девать😑да еще супруг тоже порой поддерживает старших🥴тип мол это традиция 😑
@raukadosan послать всех грамотно. Не позволяйте чужие потусторонние стереотипы впихивать себе.
Это ваша жизнь,и только вы знаете как и что в нём делать.
Почему 40 дней нельзя выходить на улицу?
Девочки 40 дней нельзя выходить на улицу? Свекровка не пускает на улицу на прогулку а старший сын ни с кем не хочет идти гулять я выхожу с ним она говорит что нельзя 40 дней на улицу выходить ,мне самой , ребенок то понятно но почему нельзя мне ? Или это просто примета ?
Почему важно питаться мясом после родов?
Девочки, послушайте подкаст. Там не только про часовой пояс и время. Столько всего полезного говорят, про питание при ГВ, про прикорм, и много всего
Про ГВ согласна на 100%, я со вторым ребенком повелась на новомодное «маме можно всё и необязательно доисторический бараний бульон пить и есть мясо». А еще помимо белка, именно бараний бульон хорошо влияет на заживление, и при восстановлении после родов это действительно рабочий метод. Только я поняла это поздно
Девочки только родившие, ешьте мясо ...
Девчонки, скажите пожалуйста обязательно ли после родов кутаться чтобы пропотеть «тер шыгару» и пить баранье сорпа?
У нас в квартирке жарко + на улице тепло , я в квартире за чаем и так потею, но специально не кутаюсь , баранье сорпа не пью, пью кониное, говяжье. Встретилась с подругами они говорят что якобы так восстанавливаются после родов, якобы потом выявятся какие-нибудь болячки ? Правда ли ? Скажите кто как восстанавливался после родов ?
Почему казашки после родов соблюдают особые традиции?
девочки, у всех людей у нас на земле организм одинаковый. но почему только у нас у казахов есть: потеть 40 дней( некоторые не моются 30-40 дней), пить чаи с молоком, супы(баранина), не выходить на люди. одеваться оооочень тепло и всегда ходить потной. а по малышу: жауырын жабысты только у нас, не выходить на люди , коз тиеди. а вот русские после выписки гуляют во дворе в шортах, ходят в ТРЦ и даже в бассейны. ну как так?????? русские девочки после родов потливость у вас есть вообще высокая? може...
Добрый вечер девочки! Вы придерживаетесь традициям не выходить 40 дней!? Но есть же дела, сделать свидетельство, гцвп и т.д!!! Или всё после 40 дней!? Скажите пжл! Что будет если выходить на улицу ?
Пейте говяжий бульон, никогда не пила бараний не люблю баранину