Паническая атака: резко накрыло, пот, тошнота, сердце колотится - у кого так же бывает?
Паническая атака😞😞😞накрыла резко,сижу вся в поту,дышать нечем,тошнит,сердце колотится…девочки,кто страдает таким же?у меня не в первый раз,но уже давненько так сильно не было 😥
Dreneeyed·
Мама дочки (1 год)
Понимаю вас и сочувствую 😭это ужасное чувство.Я целый месяц была так,сейчас тоже бывает такое,но редко
🚫НЕ_БЛОГЕР🚫·
Было раньше, только хуже
Выздоровела
Екатерина··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Подскажите пожалуйста,что вам помогло?я уже второй час успокоиться не могу,накрывает и накрывает…😫
🚫НЕ_БЛОГЕР🚫··
гомеопатия классика.
Я могу помочь 🤔
Снять острое состояние, возможно
Предложить разные техники
Но глобально- вам надо планово работать с организмом
💅🏻💅🏻💅🏻·
Проверьте уровень железо ,белка , фолиевой кислоты в организме .
И на крайняк щитовидку.
Никакие психологи не помогут ,если организм в кислородном голодании
Нэлля health -коуч·
Щитовидку и сердце проверить. У врача узнать про капельницу цитофлавина.
Алёна Туйкова·
В момент ПА пробуйте перевести внимание в тело: подышать, пощипать себя, потереть ладошки. Можно повторять себе слова: со мной всё в порядке, это скоро закончится, я в безопасности. АД на время заглушают симптомы, но закончив их приём ПА могут вернуться снова. С психологом можно найти причину и решить. При грамотном подходе, ПА довольно быстро проходят и не возвращаются