Какие добавки улучшают память и внимание?

Добавки для концентрации внимания и улучшения памяти могут быть актуальны для неусидчивых и гиперактивных детей, а также при повышенных нагрузках в школе, на занятиях, перед экзаменами.

Это в первую очередь:
✅витамины группы В
✅омега
✅магний
✅успокоительные (из трав валериана, мелисса);
✅аминокислоты - l-theanine,
GABA (ГАМК);
✅природный ноотроп ДМАЕ- повышает концентрацию внимания пробиотики!
✅ фосфолипиды

По исследованиям штамм L. rhamnosus GG улучшает работу мозга.

1️⃣ ссылка

2️⃣ ссылка

3️⃣ ссылка

4️⃣ ссылка

5️⃣ ссылка

6️⃣ ссылка