Mukhabbat Mulakhunova
mukhabbatkad
Mukhabbat Mulakhunova·Мама дочки (2 года)

Как похудеть за месяц?

Я поздно очнулась , отпуск через месяц, у меня 5 лишних кг

Пожалуйста , только действенные способы

Спорт не предлагать , времени нет совсем

Я уже готова сидеть на коктейлях нл 😂

3

Лучший комментарий

ovcharka
Овчарка ·Мама сына (1 год)

Кишечная инфекция 👍🏻

Нравится Ответить

Комментарии

ovcharka
Овчарка ·Мама сына (1 год)

Кишечная инфекция 👍🏻

Нравится Ответить
mukhabbatkad
Mukhabbat Mulakhunova·Мама дочки (2 года)

😂😂😂😂😂

Нравится Ответить
mukhabbatkad
Mukhabbat Mulakhunova·Мама дочки (2 года)

Если все диеты сверху не помогут, сразу после наркотиков в списке кишечная палочка😂

Нравится Ответить
ovcharka
Овчарка ·Мама сына (1 год)

@youngmooom, вау наркота) крутой совет 👍🏻

Нравится Ответить
di.d
Dikosik·Мама сына (1 год)

Поздний завтрак в 11

Ранний ужин в 5

И много воды

Нравится Ответить
mukhabbatkad
Mukhabbat Mulakhunova·Мама дочки (2 года)

Спасибооо❤️‍🔥

Нравится Ответить
aiymzhan.krg
Айыма ·Мама дочки (2 года)

Попробуйте диета 6 лепестков

Она 🔥

Первую неделю уйдут отеки

У вас есть месяц, результат будет просто колоссальный

У меня не хватает силы воли и дисциплины сидеть на ней

Как то продержалась 21 день

Так вообще куколка была

Нравится Ответить
mukhabbatkad
Mukhabbat Mulakhunova·Мама дочки (2 года)

Пошла узнавать про неё, спасибоооо🫂

Нравится Ответить
ai.qwerty
Айдана·Мама троих детей

Интервальное голодание - топ

Нравится Ответить
mukhabbatkad
Mukhabbat Mulakhunova·Мама дочки (2 года)

Завтра начну, спасибо 🫂

Нравится Ответить
zika16
Зарина·Мама четверых детей

Мне интервальное голодание помогает, ну и убрать все мучное и сладкое

Нравится Ответить
mukhabbatkad
Mukhabbat Mulakhunova·Мама дочки (2 года)

Буду пробовать 🥹🫂

Нравится Ответить
jjjjj88888
мама·Мама сына-младенца

Гречка кефир

Нравится Ответить
mukhabbatkad
Mukhabbat Mulakhunova·Мама дочки (2 года)

Только на гречке и кефире ?🥹

Нравится Ответить
jjjjj88888
мама·Мама сына-младенца

@youngmooom, все верно

Нравится Ответить
ainura_fitmom
Айнұр 🐾·Мама троих детей

Сидите. Там есть у них программа, за 7 дней -8 кг что ли можно сбросить

Нравится Ответить
ainura_fitmom
Айнұр 🐾·Мама троих детей

А так ИГ поможет хорошо

Нравится Ответить
mukhabbatkad
Mukhabbat Mulakhunova·Мама дочки (2 года)

@ainura_fitmom, спасибо🫂

Нравится Ответить