Как родить без разрывов и швов?

Всё зависит от вас. Слушайте врача, дышите. Нельзя тужиться без схватки, иначе 100% порвётесь. Врач говорит отдыхай и вы отдыхаете, говорит тужиться и вы должны тужиться не бросать на половине потуги. Если будете бросать, орать, истерить и не слушать хорошего не будет

У меня сестра училась правильно дышать ей помогло родить два раза без лопнувших капиляров в глазах и на 3е потуги выталкала и первого и второго. Поэтому дыхание очень важно но её делали надрез потомучтотдети крупные по 4 кг. Это лучше чем самой прорваться. Рваные раны заживают хуже вам резаные.

Я пила и малину, и ходила с утра до вечера, и слушала акушерку (вроде), все равно немного шили после родов. Но разрыва я не чувствовала, да и швы не беспокоили потом

Если не будет воспаления во влагалище и правильно дышать, возможно обойдётся без этого)

Слушайте акушерку
Не орите
Дышите и не торопитесь раньше времени

Учитесь дышать и слушать акушерку, тогда есть шанс выйти без швов)) У меня 1 небольшой, мне акушерка так и сказала: вот не послушала меня в этом моменте, придется шить.

Никак) все зависит от ваших тканей. Можно разорваться даже если ребёнок маленький. А рваться в родах вообще не чувствуется пока не скажут что вы порвались 😀. Налажка гв, первый поход в туалет , соски в мясо , первый выход на улицу после родов быстрым шагом, геморрой , первый осмотр в кресле после родов куда жестче чем рваться и зашиться наживую 😀

Помню свой пост на эту же тему. В итоге оказалось не все на столько ужасно, как я себе предполагала)) а так, слушаться врачей и надеятся что вам повезло генетикой)))

Если бы не эпизио порвалась бы точно.и сейчас боюсь порваться((((

Правильно пишут. Как бы не было тяжело, не паниковать, не орать, тужиться когда врач говорит и не тужиться в голову. В любом случае в разрывах нет ничего ужасного, главное хорошо ухаживать за швом, чаще проветривать и скоро будет как новенькая

Я слушала врачей, все делала, когда они говорили, дышала максимально правильно, насколько это было возможно (во время родов мозг выключается и все, что вы изучали до родов (позы, как правильно дышать и т.д.) просто вылетает из головы), и все равно порвалась. Я думаю, что тут все зависит во-первых, от эластичности вашей кожи, а во-вторых, от размеров малыша. Мой 4,190 родился, порвал меня. А у подруги 4540 и маленький разрывчик, который даже зашивать не нужно было.
Хотя мне и масла туда лили ого-го сколько.
И как тут правильно пишут, разрывов и эпизио бояться не надо, а вот проблемы с геморроем и трещинами намного страшнее. Я два месяца не могла избавиться от трещины, это дико больно. Потихоньку всё идёт на поправку, слава богу.
А разрывы - зашили и на третий день я уже летала по роддому только так. Сидеть, правда, нельзя, это неудобно, а в остальном нормально.

ссылка
Посмотрите

Порваться и быть зашитой вообще фигня)

Мне кажется страшнее швов это геморрой 🤣 вот его бойтесь
Правильно дышать и правда тяжело, слушайте акушерку и врача , что они говорят , мне лично очень помогло. А так конечно у всех индивидуально все

Слушать врачей. Правильно дышать. Легких вам родов🙏

Слушаться врачей , и дышать правильно , это конечно тяжело во время схваток но нужно стараться . Вам легких родов 🫶🏻

Говорят главное правильно дышать, тоже очень этого боюсь 🥶