Всем доброй ночи 😂
Как всегда мотивации больше всего перед сном)
Решила все нужно брать себя в руки и худеть, но хочу какое нибудь окружение найти, группу, поддержку)
У меня есть слитый марафон «Топим жир» с меню и упражнениями)
Давайте будем вместе худеть 💪🏻
МОЖЕТ К НОВОМУ ГОДУ ПОЛУЧИТСЯ 😂
Сколько мне нужно скинуть определенной цифры такой нет, хочется привести в порядок тело и начать нормально питаться, о здоровье заботиться, перестать гадость есть. И надеюсь если будет такое окружение, все будет легче даваться)
Никак не могу себя заставить заниматься😑 и после родов стала такой сладкоежкой 😕
А скинуть надо, как минимум 20 кг🙃