Что делать при недостатке молока?

Мамочки, 🆘🥺😢 Всё было хорошо, ничего не предвещало беды. Молоко прибыло еще в РД на 4е сутки. С одной кормила, другую чуть-чуть сцеживала до облегчения. Если не доел с той, которую ел, и было чувство уплотнения, тоже подсцеживала. Нам неделя. Вчера очень сильно перенервничала утром (слезы понятно, но меня аж трусило). Грудь была налитая. Покормила в 16ч., и после чувствую, что нет прилива. Естественно, приняла горячий душ, каждые полчаса стала выпивать горячее молоко, чай. Снова душ. Но прилива так и не произошло. Всю ночь промучились, в груди что-то есть, ребенок сосет, засыпает. День также начался - душ, горячее обильное питье. Если бы это было 2 дня назад, я бы всю ванную комнату залила молоком. Сейчас под горячим душем с массажем ни капельки не могу сцедить 😔Она стала пустая, совсем как тряпочка.
Подскажите, пожалуйста, что еще можно сделать??? Я пытаюсь сдержаться, но скоро разрыдаюсь от безысходности. Я не хочу переходить на ИВ, была уверенна что будет ГВ без проблем,как со старшим.