Я обожаю Sekta School… до беременности прошла 2 раза основные курсы, и потом короткие, участвовала в сезонках.
Прям у меня с ними любовь!
Может быть тут есть такие же как я любители Sekta? Кто-нибудь проходил курс для беременных? Как вам?
#беременныедневники Сразу две хорошие новости. Супруга принца Гарри на третьем месяце беременности - прям как многие из нас. И два - сегодня я начала курс в школе идеального тела Sekta. И теперь есть шанс, что я не разгонюсь к концу срока до сотни 😂 У вас чего хорошего с утра?
Девочки, а вот мне интересно, а есть кто-то из вас, кто занимался в #sekta? Как впечатления?
Девочки, вдруг кто не знает (в чем я,конечно, сомневаюсь), есть такое модное сейчас веяние для похудения и поддержания формы/здоровья- #sekta. Короче,там есть отдельная ветка для беременных и кормящих матерей. Тебя добавляют в группу, дают указания по питанию, каждый день 2 коротких упражнения с примерами/видео и там отчитываешься перед наставником. Это я к чему, я туда вчера записалась. Оплатила пока 5 недель!
Кто-нибудь в курсе почему Неживенко больше не ведёт беременность?
И всё-таки, открою еще раз эту тему, "Курсы для беременных", ответа не получила, в интернете все, что видела конкретно дорого или не то, что надо. Девчоночки, кто знает где можно платно походить на курсы для беременных, желательно ЮАО?
Марина·
Мама дочки (9 лет), беременна (24 нед.)
Проходила основной курс и буткэмп. На основном в 2015 (или 16🤨) году начала зарабатывать себе инсулинорезистентность, благодаря настоятельным рекомендациям кушать каждые 3 часа. Теперь понимаю, что везде надо в меру верить в то что тебе транслируют. Сами тренировки неплохие👍🏻
Натали··
В ожидании первенца
С тех времен ОЧЕНЬ много изменилось!
Сейчас Sekta, не та что прежде)))
Марина··
Мама дочки (9 лет), беременна (24 нед.)
да, знаю. Теперь тренировки не такие интересные😅