Как сбросить 14 кг после родов? Мой опыт и ошибки

Наверное стоит задуматься о здоровье начать правильно питаться пропить витаминя почистить организм и быть может тогда эти 14 кг оставшиеся после рожов уйдут, была после родов 62 сейчас 66 ра голодный желудок на сытый 68 просто нет юы тогда заняться собой но нет тогда я хотела мпать есть ну и вот итог