Как собраться с силами?
Всем добрый вечер девочки! Как вы? Я к вам за советом и немного поныть🙃
Вот никак не могу собраться, планирую, много всего хочу сделать в жизни, помимо уборки и готовки, но меня и на это еле хватает, энергии толи нет, желание есть, но вот за что ни возьмусь, никак не доведу до нужного результата, вечно уставшая, у кого так было а? ПАМАгити🥹
Мээрим·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Не хватает желания доделывать, вот и все
Жазгуль··
Мама двоих (2 года, 4 года)
😪 я не была такой, в какой момент стала не знаю 😪
Мээрим··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@mama.com12, дети в сад ходят?
Жазгуль··
Мама двоих (2 года, 4 года)
@meka3113, даа, но сейчас дома, витрянка у них
Барабашка·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Гемоглобин проверить надо. При анемии может быть усталость. Или к психотерапевту за таблетками если депрессия. Ещё можно сменить атмосферу записаться к примеру на танцы или ещё куда-нибудь чтобы развеется и плюс спорт улучшает самочувствие
Жазгуль··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Спасибо большое за совет 😊
🌞·
Я например у себя заметила, когда ставлю много задач перед собой и не выполняю до конца или забыла, отнимает много энергии. Нереализованные желания тоже отнимают энергию. И надо обязательно проверить хотя бы витамин д и ферритин.
Жазгуль··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Феритин низкий был, пропила курс железа, надо походу перепроверить
Best Mother Ever·
Мама троих детей
Ставьте по одной задаче в день. Я так делаю. Например вот я готовлю и там прибираю но не прям уборка. А так. Как каждый день, и плбс одно дело. Вчера например помыла холодидьник, позавчера разобрала вещи. Вот так. Сегодня честно я спала и ничего не делала. Завтра думаю детей подготовить к понедельнику. Вещи приготовить,
Жазгуль··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Спасибо 🥰