Так,нахер🤣
«Съездили на море»💪
Проснулась с таким настроем съездить на море одним днем семьей. Наклонилась в пояснице с ребенком потанцевать,чуть приподняла его (4 года сыну). И как защемило в пояснице резко,боль такая,что ни ходить,ни сидеть не могу,про нагибаться вообще молчу! HELP! У кого так было? Что делать то теперь? И смеяться и плакать хочется одновременно.
Позвонила в консультацию скорой помощи-сказали выпить найз и намазать кетопрофеном. И лежать. А после обострения к неврологу. Расскажите свой опыт,у кого так было🙏🙏🙏