Доюрое утро, мамочки!
Несколько месяцев назад начала сильно болеть поясница, терпеть больше нет сил. Ни наклониться, ни сесть/лечь нормально. Ребенка таскать приходится. Каждое движение отдает болью. Чувствую себя не на 26, а на 46 лет((( кто как спасался? Я думаю в сторону остепата. Обращались ли вы к нему, к какому именно, помог ли в такой ситуации?
Подскажите пожалуйста, что в итоге у вас было? Когда наклонялись болело? И когда спину пытались выгнуть обратно болело? 😓