Девочки, как быстро похудеть, если от спокойствия и отсутствия стресса только аппетит? Советы!
Девочки как похудеть? Когда я спокойна,нет никакого стресса в моей жизни,у меня поднимается,аппетит... Во время развода за один месяц я на нервной почве похудела на 11 кг и весила 52 кг,а щас я опять поправилась и мой вес 64,4 впервые у меня такой вес...
за исключением беременности))
Нужен действенный способ ,чтоб быстро скинуть)))пока что исключила хлеб ,и стараюсь сладкое уже не кушать (с трудом конечно,но стараюсь)
Raksana💫·
Замените хлеб на лаваш, сначала. Дрожжевую выпечку, сладости уберите из рациона.
Сразу увидите результат.
Raksana💫··
@ragossss Замените на полезные сладости. Я покупаю себе финики, грузинскую чурчхелу (без сахара в составе), шоколад Победа 72% на стевии. Уже 2 года я на этих сладостях😁ещё козинаки покупаю иногда.
ragosss··
Мама дочки (3 года), беременна (1 нед.)
точно ,я некоторое время кушала чурчхеллу с зелёным чаем )) про шоколад Победа тоже забыла в одно время кушала из за того что на стевии ,просто горький шоколад я не люблю... А нельзя обычный? там же вроде все на стевии было
Raksana💫··
В обычном состав немного отличается, этот шоколад рекомендовала наш нутрициолог, именно 72% хороший.
Мама Двух Принцесс❤️·
Мама двоих (младенец)
У меня наоборот.я постоянно нервничаю,вот и вес растет.