Какие марафоны по похудению посоветуете? Нужен сбалансированный план питания и упражнений, делитесь опытом!

Question

Девочки подскажите марофоны для похудения,чтобы и питание и упражнения,а то у самой не хватает силы воли,хочу поробовать

Альменова Ольга · Answer

Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона

| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.

Di🤍 · Answer

Залина Вартанян хороший марафон в нем худела 2 раза

Какие марафоны по похудению посоветуете? Нужен сбалансированный план питания и упражнений, делитесь опытом!

Комментарии