#волосопад

Это нормальное явление, почти у всех так. Почитайте статьи на эту тему. Волосы обновляются. Делать ничего специально не надо. Можно,конечно, для успокоения попить витамины,но пока волосы не обновятся, их ничем на голове не удержишь...

Так в беременность же почти не выпадали, сейчас конечно им нужно обновиться

Месяца через два три пройдёт))
Во время беременности волос который должен выпадать каждый день по несколько штук перестаёт так делать из-за гармонов, а потом после родов, грубо говоря, все что не выпало выпадает в раз. Ничего страшного, все в норму войдёт)

У меня сейчас выпадают сильно, не знаю что и делать