Девочки, подскажите название кальция в дозировке 0.5 для беременных? Ломит промежность, опасаюсь расхождения лона

Мамы, привет! С Днём знаний!💐

Сегодня была на приеме у своего врача. Пожаловалась, что ломит немного в промежности. Сказала про опасения о расхождении лона. На что врач сказала, что не стоит переживать, нужно носить бандаж, и что головка для моего срока низковато опустилась.

Сказала также попить кальций….и я запомнила только дозировку 0,5, а название забыла и в карточку мне не написали 🤦🏼‍♀️ Подскажите название кальция в дозировке 0,5 для беременных 🙏🙏🙏