Как похудеть? До и после

Могу пока только До кинуть 🤣

Все возможно! Успокойтесь и идите дальше!

П. С. Я так и не похудела 😂

Ой, какая больная тема) постоянные диеты, срывы. Вес стоит на месте. Всегда была худой... очень. А потом, бац и 15 кг плюс((( Сейчас снова в процессе похудения, но не могу сдержаться(

Моя история похудения такова. Я постоянно фоткаюсь фоткаюсь фоткаюсь, а с годами все вздыхаю над своими «до» n лет назад, типа такая ж худая была, зачем вообще мне тогда нужно было худеть?😂 вот щаааас надо😂 и так каждый раз

Я после первого с 92 скинула до 55 за год)) а сейчас после второго с 86 скидываю, вешу 60, осталось 5, но лается оч тяжко 🙈 все в наших руках☺️

Я много кушала в беременность, набрала 11 кг, потом их потеряла, начала прибавлять соблюдая диету...

Начала есть все подряд, вешу даже меньше, чем до беременности 😂

До была 68. Набрала кг 13. На гв похудела до 61. Пока так и есть. Ем так же мне кажется.

Сильно худела 2 раза в жизни.

С мужем только начали жить вместе с 62, до 52, месяца за 3-5. В основном диета.

И после родов с 71 до 48, за 5 месяцев 😂

Кормила грудью. Сама ела только кабачки, гречку, суп с лапшой, 1 бутер в день, 1 печеньку. Когда кормить бросила стала 52. Но и вернулись все вредности в мою жизнь.

Сейчас вторая беременность, надеюсь так же быстро потом избавится от всего лишнего. Правда боюсь, что не получится. Метаболизм, сила воли, и условия жизни (никакой радости практически, только быт и стресс), так что надеюсь хотя бы вернуться за год после родов в 50-52

Срыв может быть даже полезен, если тщательно его проанализировать, сделать выводы и наметить план действий на будущее в схожих ситуациях.

Фото до/после:

https://vk.com/album-121722641_245034386