во сколько ваши детки ложаться в нашем возрасте спать? наша в 7-8 вечера, это так рано((( первый у меня ложился часов в 10 вечера, но был на смест а дочь на ГВ
Кошмар!!!почитала отзывы девчули я бы умерла если бы вставала каждый день в 5-6 утра)))) мы ложимся в 10 и встаём 8-8:30 правда у нас куча ночных кормлений))))
Чем раньше встаёшь, тем лучше себя чувствуешь. Ну естественно если рано лег. Если ложиться в 10 вечера и вставать в 6:30, то чувствовать себя будешь лучше, чем в 8 встал
У меня сын в 23 засыпал, но в 21.30 всегда был в кровати. Дочки как на подбор все в 20.00 ну +/- полчаса. У старшей до 2х лет такой режим был, средняя вот уже тоже ближе к 21.00 стала сдвигаться недавно. По мне свободный вечер это супер 🙃