Паника перед садиком

Девочки, я-паникёр🤷 Стала такой после вторых родов. Паникёр я в отношении своих детей.
В чем смысл поста. Я не знаю, как с этим бороться. Моя старшая дочь в сентябре идёт в садик. У меня дикая паника. Я уже составляю списки лекарств от детсадовских болячек. Муж говорит, что это не нормально и я его прекрасно понимаю, но не могу себя пересилить. Я постоянно об этом думаю, что мои девочки подцепят какую то заразу. Я безумно за них переживаю.
Я вроде,адккватный человек и понимаю, что не избежать болезней. НО!! Я сразу начинаю паниковать и доводить себя до нервоза.
Может среди вас есть такие же мамочки? Как вы с этим боретесь? Успокоительные? Психолог?