Какие витамины для сна давать ребенку 3,5 лет? Плохо спит ночью, где найти детский магний в мармеладках?

Что можно доче 3,5 для сна давать какие витамины ? Плохо ночами спит, магний не могу найти детский чтобы как мармеладки