Малыш 10 месяцев спит по 30 минут и вздрагивает: норма или нет? Советы и опыт

Добрый день, может у кого так же было, нам почти уже 10 мес , спим по 30 минут днем и просыпается не постепенно, а вздрагивает сильно и резко глаза открывает, и надо сразу куда-то бежать ,мне напрягаться или это норма ?