Что делать, если нет психолога, а руки опускаются? Советы и помощь в сложной ситуации
За последние 1,5 года в моей жизни случилось (и продолжают случаться) много событий, которые меня ломают изнутри, руки опускаются, апатия ко всему, эмоциональное и душевное состояние ниже некуда. Жизнь поменялась на 180 градусов и я чувствую , что мне нужен психолог. Но, в моём городке очень маленьком , его просто нет и не было никогда. На платного денег нет.
Что бы вы сделали/делали в такой ситуации?
Или что бы посоветовали ? 🙏🏻
Лучший комментарий
Комментарии
Может, есть близкие друзья? Иногда душевная беседа за бокалом вина тоже может помочь...
@hip-hop.lenasedova нужно не держать в себе, хотя бы поделиться с проверенным человеком, иначе можно просто сойти с ума
Ну есть Ютуб ,на котором есть видео психологов на разные темы. Книги,в том числе и электронные.. ну подруги ещё конечно же!
ссылка бесплатно можно пообщаться с психологом