Йога для беременных и плавание в Уфе: где лучше заниматься? Советы и отзывы

Девушки Уфы кто ходит на йогу для беременных и на плавание, посоветуйте пожалуйста где и куда можно сходить или может кто ходит уже. Заранее благодарю 🙏