Вопрос к тем , кто ходит в зал. Когда вы увидели хоть как-то результат? 🤪☺️
Три месяца ходила, результат не увидела, зато после того как бросила мне показалось грудь стала хуже. Может конечно совпадение 😁 но больше не ходила)
@ledidi87 тренер? Да, дает рекомендации, и по добавкам в том числе. Я, например, для суставов пила препарат и панангин стабильно раз в 3 месяца курсом принимаю.
Через 2-3 месяца заметил муж. Через полгода очень заметные изменения.