Что нельзя есть беременным?
Дала мне врач вчера брошюрку «диетические рекомендации для беременных и кормящих», ну и смотрю тут в столбце «нельзя» написано всё что я жрала целый месяц и ходила довольная😂
Лучший комментарий
Комментарии
Кофе главное не растворимый, не пережаренную еду, в шаурмичных поменьше, что б не травануться, фрукты не тазиками кушать, в меру
Кушайте все и разнообразно и рыбку и сосиску и шашлычок и выпечку.
За беременность +17-18 кг нормально набрать, дальше да тяжело организму в роды нагрузка на сердце.
У меня молочный день был, я молочку не могу вообще есть🤮
Похудеть ток если следовать этой диете🤷🏼♀️
Отметок «Нравится»: 0
А что б не отекать пить 2 литра не меньше по чуток, а не стаканами, что б бегать в туалет чаще.
Клюква при отёках, давление нормализует, если постоянно пить, может сбивать температуру
Но отёки после 25 недели начинают беспокоить у кого склонность.
Как понять отёк? Не ток по опухлым местам, +2кг за неделю, снижаем солёное и сладкое это тормозит в организме вывод жидкостей. Перед в взвешивание чудо, но все почти прибавляют резко не пугаемся)
Отметок «Нравится»: 0
Похвалиться нечем, но я весь третий столбик наминала все 9 месяцев. Кроме каш и рыбы, правда. Роллы ела как за здрасьте) полёт отличный + 23 кг к добеременному весу, - 20 после родов. Буду ещё беременна - свою стратегию не предам 🤣🤣🤣
Отметок «Нравится»: 7
да конечно они гады))) я шаурму, бургеры и тому подобное терпеть не могла, а тут такая любовь😂
Отметок «Нравится»: 0
Я полтора года на питании сидела, тренировалась. Потом сушка жесткая была перед выступлением, а когда забеременела думаю «ну наконец-то поем нормально, понятно что не перебарщивая, но запрещена можно немного». А терапевт и гинеколог в один голос говорят что даже фрукты нельзя. Ну прям глупость! Ешьте что хотите, но помните от картошки появляется целлюлит😉😂
Отметок «Нравится»: 2
@krasotka1991, ну да. Мы с подругой даже делали эксперимент. Сейчас обе картошку не едим😉
Отметок «Нравится»: 0
ели картошку на протяжении месяца. А после перестали. По коже заметили целлюлит, которого до этого не было.
Отметок «Нравится»: 0
@marishka_krd, с такой диетой можно депрессию поймать 😅
Отметок «Нравится»: 5
ТишеЕдешьДальшеБудешь·
Мама сына-младенца
Похвалиться нечем, но я весь третий столбик наминала все 9 месяцев. Кроме каш и рыбы, правда. Роллы ела как за здрасьте) полёт отличный + 23 кг к добеременному весу, - 20 после родов. Буду ещё беременна - свою стратегию не предам 🤣🤣🤣
Елена··
Мама двоих (9 лет, 15 лет), ждёт третьего
@sun17, загляну))) мы с Яблоновского ездим туда😅
Sun17··
на гидрике ещё балкан бургер есть, просто супер вкусные бургеры🤣если что
Елена··
Мама двоих (9 лет, 15 лет), ждёт третьего
да конечно они гады))) я шаурму, бургеры и тому подобное терпеть не могла, а тут такая любовь😂
ТишеЕдешьДальшеБудешь··
Мама сына-младенца
мне кажется, это гормоны. Я как только родила, на следующий же день мысль о булочке уже вызывала тошноту… но в беременность я с едала по две за раз.
Елена··
Мама двоих (9 лет, 15 лет), ждёт третьего
А у меня шаурма залетает с Гидростроя😂😂😂 раньше ела одну в год-полтора. А тут в неделю штуки 3-4😂😂😂 муж несказанно рад моей любви, т.к до этого ему все запрещено было))) дома только правильная еда была😅