Как справиться с усталостью?
Мамс, как спасаетесь, когда чувствуете, что батарейка на нуле и «я так больше не могу»?
Которое утро подряд просыпаюсь в разбитом состоянии. Вчера любимый сын ушел на ночной сон в двенадцатом часу (вместо привычных 9-10), а сегодня с утра безуспешно пытаясь продлить сон хотя бы еще ненадолго, я разрыдалась.
Я усталь, крик души 😿
Комментарии
У меня такое состояние! Мой любимый старший сын, вчера уснул тоже около 11 , они спят с мужем в другой комнате, тот Толе нервничал, потому что ему на работу рано вставать. Малышка уснула в 9-10, а я ещё не могла заснуть потому что слушала через стенку старшего. Каждый раз стремаюсь когда просыпается малышка на кормление, чтобы не разбудила старшего, а у него сейчас кризис похоже и тут только зацепи его крик на пол ночи. С утра боюсь что старший проснется и придет к нам будить малышку, я опять не сплю , а кормлю и слушаю .... И так каждый день! Я устала бояться , я устала не спать и слушать и самое страшное , что это ещё не скоро все закончится
Держимся! Я так рада, что есть это приложение и в порыве сегодня сюда можно было написать и получить столько откликов)
Когда муж был не в командировке, то я ходила гулять с собакой. Час утром и час вечером - мне хватало. Когда уехал, то приезжала подруга, она не сидела с сыном, она просто была рядом- этого мне тоже хватало
У меня такое состояние всегда звоночек, что нужен отдых.
В спа иду обычно, если у мужа много работы и выходных нет. У нас салон, няней и игровой, с сыном хожу.
Если одна, то кино, по магазинам, в ресторане посидеть с бокалом вина в спокойной атмосфере.
Пока сын был маленький и в коляске люльке лежал, я с ним гуляла много, мне главное дома не засиживаться
Вам главное высыпатся, днем тоже как вариант, спать, когда ребенок спит
У нас вроде только сон стал налаживаться, а сейчас спит днем по 20-30 минут и на руках 🫠🙈
Я вообще старалась всегда себя переключать
Типо высплюсь потом
Ну поплачет и всё
Что я буду делать после того как уснёт… попить кофе надо, заказать тортик
В общем разговор внутри с собой был
Дочь очень плохо спала
Ей сейчас 11 лет, но человек может в час ночи уснуть и в 7 проснуться совершено спокойно, я в шоке
А лет до 3х её я не спала больше 3х часов подряд
Она всегда оооооч плохо спала
В первые месяцы её я думала сойду с ума
Но вот это «сама с собой поговорить» было спасением
Немного погодя станет легче. Сладости меня спасали ..но не 2 месяца ..мы на гв были поэтому много не ела
@nonna1999, доброта тут не при чем. Он такой же родитель. Да, гв меня привязывало к ребенку, но выйти одной развеяться на часок можно, если я чувствовала, что мне это необходимо. Ртом говорила мужу, что мне нужно вокруг дома пройтись одной и выдохнуть.
Ой также накрывает порой
Позже отпустит
У меня сейчас такой период
Проснулась и уже устала и голова болит
Почему мамы Софий такие замороченные?
А вы замечали, что нет более замороченных мам, чем мамы Софий?)) То нельзя Соней назвать, потому что она не Соня, то нельзя назвать Софией, потому что САфия. Боооооже))
Боже когда мы перестанем вставать в 6 утра 😭😭😭😭 хоть в час ночи положи встанет в 6 💤 и ночной сон всегда не более 9ч. Хочется выспаться конечно
Сон для слабаков! Так решила моя звезда сегодня в 4 утра😏
Что за Галька и сон-вещий?
Приснился дурацкий сон, где у мужа любовница и я ее убила. Проснулась из-за этого в 5 утра, уснуть не смогла больше, пошла на кухню. В 6 проснулся муж, увидел меня, спросил что так рано встала. Говорю, что сон плохой приснился. Но что за сон не сказала. Тут вдруг откуда ни возьмись таракан по стене, которых не было со времен ремонта, я его в ужасе шлепнула. Муж пищит : " Ты зачем ее убила? Это Галька моя, я с ней по утрам завтракаю. " Я ржу в голос, рассказываю ему сон. Который оказался вещим 🤣.
Как избавиться от кофейной зависимости - советы мам
Доброе утро ☀️
Походу у меня зависимость от кофе 😭
Если я утром его не выпью , то целый день как сонная муха
Как избавиться от этой зависимости ?🫣
У меня довольно спокойный сын, но во время скачков развития хотелось повеситься.
Меня спасало:
1. Уйти погулять одной. Выпить кофе, сделать маникюр, пройтись по магазинам.
2. Пойти с мужем на свидание. Ребенка - няне. В кафе, кино, бар (пить - не обязательно). Начали практиковать с 5 недель ребенка.
3. Не делать ничего абсолютно. В моменты, когда сын висел на груди 25 часов в день, я забивала на все. Еда готовая, полы и посуду муж помоет.
Важное дополнение: у нас гв, но во все мои отлучки сын ест кабриту и не пищит😂