Что делать при судороге?
Сегодня впервые меня разбудила дикая судорога в ноге, больно до криков. Чем себе помочь в моменте судороги? Я думала отъеду 😵💫
Магний пью
Лучший комментарий
Комментарии
Тоже бывает, что чувствую судорогу, начинаю на себя тянуть носок
А если уже началась, то мужа бужу, чтобы размял, тоже до криков доходит🥲
Отметок «Нравится»: 0
Попробуйте еще к магнию кальция добавить и на ночь жидким магнием ножки мазать
https://www.wildberries.ru/catalog/30375087/detail.aspx?targetUrl=LC&size=67036383 Dr.Mineral's Магниевое масло для тела, для укрепления волос Zechstein
Отметок «Нравится»: 0
Да очень помогает тянуть носок на себя. Тоже на большом сроке схватывало сильно. Родила больше не было.
Отметок «Нравится»: 0
Муж мне ноги щипает посреди ночи, потому что ору как сумасшедшая 😖магний тоже пью.
Отметок «Нравится»: 0
Судороги от недостатка соли в организме, наверное вы ее очень мало едите, она тоже нужна организму. Еще необходимо пить достаточное количество воды.
Отметок «Нравится»: 0
От судорог помогает упражнение
Стоите , носочек ставите на Кирпичек или книгу , пятка на полу . И начинаете растягивать качаясь , надеюсь понятно объяснила
Отметок «Нравится»: 0
Ой у меня так было,что муж массаж делал,не проходило по другому. Даже магний не помогал. У меня с венами проблема раньше была по этому мазала венолайф и легче становилось
Отметок «Нравится»: 0
Раньше были судороги прям часто, в моменте помогало только потянуть носок на себя. И становилось легче.
Отметок «Нравится»: 0
В моменте нужно пощипать под коленкой сзади ( т.е. где нога сгибается) мне помогает, это еще с гимнастики применяю когда занималась )
Отметок «Нравится»: 0
бисглицинат - хорошая форма, оксид - нет. Меняйте магний и поможет. При судорогах малат магния, пьётся он утром, потому что может бодрить.
Отметок «Нравится»: 0
На себя носок нужно тянуть. Не как балерина, а в обратную сторону. Быстрее так проходит
Отметок «Нравится»: 1
В первую беременность когда пила Магний, от него наоборот часто были судороги.
Отметок «Нравится»: 0
Когда чувствую, что начинается судорога в икре, то тяну на себя носок. Если судорога уже активная, то прошу это сделать мужа. Так сразу отпускает
Отметок «Нравится»: 4
Тоже когда чувствую что начинается тяну носок. Сегодня не успела 😣 спасибо за ответ
Отметок «Нравится»: 0
Да да да, только это и спасало) как родила всё прошло мгновенно, а так носочек тянем и всё
Отметок «Нравится»: 0
В моменте, надо заземлиться, стопой опереться об пол, по возможности с силой
Отметок «Нравится»: 1
В моменте я подумала что это невозможно, видимо нужно перебороть себя 😣
Отметок «Нравится»: 0
даа, я под утро постоянно вскакивала и начинала ходить туда сюда) но реально помогает сразу
Отметок «Нравится»: 0
Какой магний пьете ?( может очередную пустышку - в аптеке их куча ) , пьете ли правильную дозировку ? Напишите - помогу вам разобраться 🌸
Отметок «Нравится»: 0
@alex_kokaeva, да , лучше другой ( добавили магний оксид зачем то - и сколько его там не пишут 🤷♀️- магний пустышка . Лучше купите магний цитрат или магний глицинат , и вам пить 800 мг в день + съедать 1-2 банана в день ( хорошо работает при судорогах ) . Я покупаю такой магний , литр фирма SNT ( в магазине Атлет ) -у них и цитрат и глицинат есть ( в одной таблетке 200 мг ) 🌸
Отметок «Нравится»: 0
@mila90, @alex_kokaeva, смотрите , обе хорошие формы ✨, единственное , цитрат имеет слабительный эффект ( утром мягко сходите в туалет ) , а глицината нет такой способности )можно еще выбрать форму Малат ( так же 600-800 мг в день )- но пить утром ( бодрит ) , все остальных формы ( цитрат и глицинат пьется в любое время )
Отметок «Нравится»: 0
В момент судороги нужно стать на эту ногу, опереться прям с силой.
Отметок «Нравится»: 1
ой, это так давно было, я даже и не помню уже что он пил, тут наверное просто пробовать нужно, какой подойдёт, посмотрите какой у вас и выберите другой-таурат магния или цитрат
Отметок «Нравится»: 0
Читайте также
Пиец у ребенка 2.10: опасно ли это ночью, если нет судорог и температуры?
Пи**ец . Есть ли кто такую не сбивает? Спит вроде нормально,судорог нет. Или это уже в ночь слишком опасно? Напомню у ребенка 2.10. Температуру переносит нормально. Активно ест,смотрит мультики ,ед больше лежит ,не носится по квартире.
Судороги ног при беременности: когда начались?
Девчонки у кого с какой недели начались судороги? У меня что вчера, что сегодня судороги были, даже проснулась из-за этого, сразу мужу сказала об этом и он мне помассировал ноги, я чуть не умерла от этих судорог🙁
Что делать при судорогах и вызывать ли скорую при температуре 39,3?
Температура 39,3. Показалось что дергались ручки ножки ,судороги такие бывают ? Скорую надо вызывать ? Чтобы судорог не было что делать ??
Что делать, если ночью свело икроножную мышцу?
Ночью схватила судорога в ноге икроножная мышца и до сих пор болит это место. У кого были судороги? Что вам назначали?
Екатерина·
Когда чувствую, что начинается судорога в икре, то тяну на себя носок. Если судорога уже активная, то прошу это сделать мужа. Так сразу отпускает
Валерия··
Мама дочки-младенца
Да да да, только это и спасало) как родила всё прошло мгновенно, а так носочек тянем и всё
Александра··
В ожидании первенца
Тоже когда чувствую что начинается тяну носок. Сегодня не успела 😣 спасибо за ответ