Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ксения
Ксения
Мама сына (2 года)

Безглютеновая диета: опыт и рецепты

Диета БЕЗ ГЛЮТЕНА! Молочки и яиц 😵‍💫 Как Жить? Чем кормить ребёнка? Что и как готовить? Где это все купить? И можно ли не умереть с голоду и не опустошить кошелёк в поиске этих товаров в магазинах? Поделитесь пожалуйста опытом, рецептами, магазинами.

22

Лучший комментарий

tatiana.pe

Татьяна

Диетика на Новочеркасском проспекте.

tatiana.pe

Татьяна

Я на безглютене давно, малыш с рождения)

lybavaz

Ксения

Мама сына (2 года)

что вы готовите? Это действительно все так дорого?

tatiana.pe

Татьяна

картошка макароны(без глютена) рис гречиа, все мясо, сыр безлактозный, колбаса без глютена, да вообще куча всего. Вся еда, которую можно приготовить есть без глютена. Вы лучше спрашивайте конкретно. Единственное мы едим яйца

tatiana.pe

Татьяна

и да, это дороже чем обычная)

lybavaz

Ксения

Мама сына (2 года)

все это можно купить в диетика? И хлеб и колбасу?

В обычных магазинах хлеба не найти, как я понимаю?

tatiana.pe

Татьяна

да, можно) там практически все есть. Колбасу я покупаю в разных магазинах и перекрёстке и ленте. Фирма МИТ СТАР, мясная история, там должен быть перечеркнутый колос

tatiana.pe

Татьяна

хлеб тоже есть и в ленте и перекрёстке выборочно, в отдельном отделе

tatiana.pe

Татьяна

это лента

lybavaz

Ксения

Мама сына (2 года)

огромное вам спасибо! Меня отпускает понемногу) потому что первая реакция паника, что, гле, как🙈

tatiana.pe

Татьяна

этот надо просто подстроиться, потом втянитесь) ещё тому кому нельзя глютен нужна отдельная посуда, тарелки вилки ложки нож кастрюли сковорода

phedool

S

Мама дочки (2 года)

"Дети на диете" группа ВК или могу книжку скинуть, она полезная.

В Ленте большой отдел.

Не знаю ваш случай, но следы глютена обычно допустимы, если нет истинной целиакии.

В Вотоня шарики и хлебцы безглютеновые (кукуруза, рис, гречка).

Учитывайте, что на всякую экзотику типа киноа и амаранта тоже бывает аллергия, и на безглютеновую овсянку (там другой сильный аллерген), так что тоже начинайте с малых доз.

Комментарии

barbariskalo

Дарья🌿

Мама сына-младенца

Боже как это сложно(

mokko

Настенька🫒

Мама троих детей

Можно жить и есть вкусно) рецептов полно, товаров в магазинах тоже) Есть отделы в Ленте, во Вкусвилле. Да в принципе в той же Пятёрочке есть безглютеновая мука, например. А на ней вкусные блины получаются на растительном молоке☺️ В запрещённом инсте есть много рецептов

lybavaz

Ксения

Мама сына (2 года)

Во ВВ без глютена есть только овсянка, 1 хлеб и овсяное печенье (6 шт). Это все из их ассортимента без глютена 🤷 Я как раз туда и бежала первым делом. В 5ке нет даже хлеба без глютена. Кроме муки нихрена там нет

mokko

Настенька🫒

Мама троих детей

почему «даже хлеба без глютена» такой хлеб в принципе редко встречается, а вы про Пятёрочку… Индейка, рис, кукуруза, чечевица - это всё есть, овощи, фрукты, печенье Байт много где есть безглютеновое. Ищите рецепты и выстраивайте меню. В начале - это сложно, понимаю, но со временем становится легче.

irina2kids

Ирина

Мама двоих (2 года, 7 лет)

Сейчас полно продуктов/муки/макарон/печенья без глютена. Молоко без лактозное и то есть. Крупы кукуруза, рис, греча, чечевица, горох, есть манка из кукурузы. Все не так страшно, привыкаешь . в ленте в диабет отделе есть макароны из кукурузной, рисовой, Гороховой, гречневой, амарантовой муки, там же печенье кукурузное, рисовое... Не всё дешево, но для ребёнка можно купить.

Когда сын рос такого разнообразия не было, но мы выжили))) рецепты в инете, сейчас у всех и каждого организм не усваивает глютен и молочку...

ptytb

Марина

Мама двоих (11 лет, 16 лет)

Жить можно. У подруги так дочь живет уже 10 лет.

Там истинная целиакия и страшная аллергия.

Без глютена продукты лучше брать в спец магазине для людей с целиакией. В СПб такие есть.

Все что на полках масмаркетов в 90% содержат следы глютена!!!! Это факт.

Рецепты искать в интернете.

Сложно по началу.

lybavaz

Ксения

Мама сына (2 года)

Я вообще не представляю что готовить и как это разделять с нашей едой 😰

ptytb

Марина

Мама двоих (11 лет, 16 лет)

сложно. Пока у них детка была меньше было проще. Потом ей хотелось еды как у всех. Но сумели справиться.

Полностью отдельно готовят. Даже посуда разная.

iris___

Ирина

Мама сына (2 года)

Продукция di&di. У них очень много продуктов на амарантовой муке, без глютена, яиц. Я сама покупала у них, очень вкусно. Подушечки на завтрак, батончики, макароны. Но что касается не разориться, у них не очень бюджетно(

tatiana.pe

Татьяна

Диетика на Новочеркасском проспекте.

tatiana.pe

Татьяна

@lybavaz это лента

lybavaz

Ксения

Мама сына (2 года)

огромное вам спасибо! Меня отпускает понемногу) потому что первая реакция паника, что, гле, как🙈

tatiana.pe

Татьяна

этот надо просто подстроиться, потом втянитесь) ещё тому кому нельзя глютен нужна отдельная посуда, тарелки вилки ложки нож кастрюли сковорода

kokovkina

Галина Белышева

@ata_ta отличными рецептами делится

phedool

S

Мама дочки (2 года)

"Дети на диете" группа ВК или могу книжку скинуть, она полезная.

В Ленте большой отдел.

Не знаю ваш случай, но следы глютена обычно допустимы, если нет истинной целиакии.

В Вотоня шарики и хлебцы безглютеновые (кукуруза, рис, гречка).

Учитывайте, что на всякую экзотику типа киноа и амаранта тоже бывает аллергия, и на безглютеновую овсянку (там другой сильный аллерген), так что тоже начинайте с малых доз.

Пятерочка: нормальный магазин или нет?

Для вас магазин «Пятерочка» нормальный магазин или 💩 магазин? Моя коллега (тоже ушла в декрет) сказала фразу: «живу вот тут с мужем, а кроме говняных пятерок ничего нет.. переехала сюда из-за него и страдаю теперь»

Вопрос Если у вас есть собака: ходите ли вы с ней в магазин? Если да, то как реагируют продавцы/ покупатели

Вопрос Если у вас есть собака: ходите ли вы с ней в магазин? Если да, то как реагируют продавцы/ покупатели Вопрос ко всем: как вы относитесь к тому, что с собакой находятся в магазине?