Скучаю по родителям: как пережить потерю мамы и папы в 40 лет? Советы и поддержка

Просто скучаю 😢 девочки у кого живые мама и папа любите их и исполняйте их желания 😓 за 1.5 года я, конечно, уже отпустила и мне стало легче вроде, но все равно накрывает! Я человек который может за себя постоять в любой ситуации, но даже малейшая проблема после смерти папы сбивает меня с ног, как будто нет поддержки и сильного плеча рядом со мной! Я не могу это объяснить я давно не зависала от родителей мне уже 40 лет, я решала все сама была Фин не зависимая, но без родителей ты уязвим, пишу и просто рыдаю, хотя я не жертва