Обвис живот после родов: как убрать дряблость и вернуть упругость кожи, советы?

Девочки, привет.
Прошел год после родов, вес вернулся, а вот живот обвис, кожа стала дряблая пупок остался выпуклым. В общем, я в расстроенных чувствах, смотреть на себя не могу, живот как у старухи.
Занимаюсь, качаю пресс, толку нет. Я понимаю, что нужно наверное сходить на массаж, но фигансы сейчас поют романсы. Может можно попробовать какие то крема, читала,что под пленку можно (обертывание). Но это просто статьи. Кто сталкивался? Кто поборол недуг, помогите советом