Девочки,привет !

Посоветуйте хорошие витамины для кормящих 🙏

Сейчас везде реклама витаминов halsa,принимал кто нибудь ?как они ?

Не хочется пить витамины типа компливит и тд ,так как толку от них все равно что не пить вообще