Мои резиночки и как сыпятся волосы. Расчестку и слив в ванне фоткать не буду 🙈 Заказала себе витамины и коллаген. Отзывы впечатляют. Буду пробовать на себе. Дополню, коллаген беру для суставов, убрать растяжки и подтянуть кожу, особенно на груди)
@an.sa89, тогда да, только компенсировать ребус с щж. Д маленький, при таком показателе назначают 10 000 на 1-2 месяца с контролем
АнютаМама двоих (младенец)
@huba_buba 20тыс назначили, пока месяц принимаю, через недельку буду сдавать, что там вышло
Лидия Мама двоих (2 года, 6 лет)
Пить витамины просто пальцем в небо ну такая себе затея 🤔 начать бы с анализов, чтобы найти причину выпадения волос
Лидия Мама двоих (2 года, 6 лет)
@lilygub, нет, просто знаю, что надо искать причину выпадения волос, а не комплексы принимать. Проходила через это все, поэтому знаю о чем говорю
ЮлияМама двоих (3 года, 5 лет)
У меня меньше стали из за того что принимала железо. Вы сдавали анализы? Может быть там все печально? Коллаген и витамины тогда не помогут
Лилия Мама дочки (1 год)
Я заказала специальный комплекс для волос, кожи и ногтей. Вит д и омегу и так нужно пить. А коллаген мне больше для суставов, от растяжек и подтянуть кожу, особенно на груди))
Кто пользуется патчи коллагена ? Есть результат? Поделитесь маской коллагена, или лучше коллаген пить?
Мама делится трехмесячным опытом приема хлорофилла с мужем и пробует новый коллаген. Читайте отзывы и присоединяйтесь к обсуждению!
Вопрос про коллаген. Сейчас все блогеры активно рекламируют коллаген, который принимают внутрь. Но так же в интернетах много информации, что это всё пустышка и в таком виде коллаген даже не усваивается организмом. Вы как считаете? Пьете коллаген? Если да, то какой?
Итак, вся правда о коллагене: пить или не пить? ⠀ Производители дорогостоящих БАДов предлагают сегодня множество вариантов: очищенный, быстроусваиваемый, органический, морской… дешевый и мега-дорогой… ⠀ Напоминаю, что коллаген — это белок, состоящий из кирпичиков-аминокислот, в состав которых обязательно входит глицин и пролин. ⠀ Дефицит глицина и пролина в научной среде не известен (крайне редко при наличии генетических нарушений о которых вы НЕ можете НЕ ЗНАТЬ)❗ ⠀ Попадая в организм через рот, будь то аминокислоты из пищи или коллаген из БАДА или мяса, он ОБЯЗАТЕЛЬНО расщепится до составных кирпичиков-аминокислот, а затем будет синтезироваться заново❗ ⠀ Принятый внутрь в виде добавки коллаген, равно как и съеденный кусок мяса и проч., превратится в аминокислоты. Он не пойдет выборочно в суставы, кожу или хрящи! Как и синтезированный вновь, направится туда, куда посчитает нужным и важным на сегодня ваш организм. ⠀ Cинтез коллагена сложен — писала об этом ранее. Мы можем лишь помочь организму синтезировать качественный коллаген! ⠀ ⚠ А это невозможно без: ✔ полноценного и разнообразного питания ✔ качественного мяса ✔ обязательного ежедневного употребления в пищу овощей и фруктов всех цветов ✔ обязательного употребления в пищу зелени ✔ нормального уровня глюкозы ✔ нормального уровня витамина Д ✔ адекватного потребления магния, кальция, меди, цинка, витамина С ✔ нормального уровня гемоглобина и ферритина (а это значит, что нужно лечить обильные менструации и сопровождающий их железодефицит!) ✔ нормального уровня эстрогенов ✔ полноценного отдыха, насыщения организма кислородом ⠀ Пить или не пить — решать вам. ⠀ За деньги, потраченные на банки коллагена, можно вполне полноценно питаться! Что гораздо полезнее и приятнее! Если только вы не урожденный потомственный веган… ⠀ Но есть еще коллаген, вводимый в виде уколов, например, а также процедуры, способствующие синтезу и уплотнению коллагена локально в нужной области. Но это совсем другая история… ⠀ Будем разбирать?
КОЛЛАГЕН решила быть полезной, а не только вопросики тут задавать😅 После родов коллаген обязателен, и я попробовала вот эти три. Самый лучший для меня Ingrace. Кто еще пьет? и какой? делитесь☺
Анюта·Мама двоих (младенец)
У меня падают клочкам((
·Ответить