Начали работать с консультантом по сну 💤
Результаты:
За неделю ушли от фитбола, засыпаем за 10-15 минут. Плавно двигаемся дальше к самозасыпанию. Полет нормальный 🧚♀️
ЕлизаветаМама дочки-младенца
Здравствуйте) Мы все ещё в процессе, но динамика положительная. Сегодня вот нам 6, и уснула сама на ночь 🥹 слезы счастья. Впереди ещё много работы, но я так радуюсь каждому маленькому шажку. Частые ночные пробуждения связаны с режимом и ассоциацией на засыпание (грудь, качание, соска и т.д.). Чтобы от них уйти нужно наладить режим, а потом постепенно уходить от привычного способа укладывания. Сложно, но все возможно) Я очень рада, что решилась на консультанта. Скептически относилась к этой затее, но нам действительно помогает потихоньку.
ТамараМама дочки-младенца
Подскажите пожалуйста, как малышка склеивает фазы-сама или вы помогайте еще?
ТамараМама дочки-младенца
@verelly, спасибо! Удачи вам! 😊
ЕлизаветаМама дочки-младенца
@tommi1989, Спасибо 🙏🏼 я расскажу, когда добьемся новых успехов)
ТамараМама дочки-младенца
@verelly, очень интересно будет почитать! 👍🏻
Елена🍒Мама двоих (младенец)
Поделитесь, как именно от укачиваний уходили, по какой технике? Если не жалко, конечно
ЕлизаветаМама дочки-младенца
Не жалко, конечно) Очень все индивидуально, зависит от ситуации и от малыша. Я повыше описала наш случай, надеюсь, кому-нибудь будет полезен.
МарияМама дочки-младенца
Как получилось так быстро уйти от фитбола?
ЕлизаветаМама дочки-младенца
Мне кажется, это все очень индивидуально. Но расскажу наш кейс, мало ли кому-то поможет) Изначально у нас была вот такая картинка: укладывались по 40-60 минут на фитболе + грудь. Давала грудь прям во время качания. При этом просто на груди не засыпала, даже грудь не брала перед сном (тут нужно пояснить, что основная еда у нас - бутылочка, у меня мало молока, но грудь я все равно оставила, насколько смогла).
Первым шагом, ещё до консультанта, я ввела ритуал. 5 дней повторяла на каждый сон. Состоит он из 5-6 действий в одном порядке, главное не менять, а то все сломается. После ритуала я кладу малышку в кроватку, чтобы дать ей возможность уснуть самой. Даю комфортер, пою колыбельную. Потом уже начинаю укладывать привычным способом.
Следующим шагом нужно было разделить две ассоциации, чтобы потом по-очереди их ослаблять. То есть, сначала дать грудь, а потом, если нужно, докачать. Я попробовала несколько раз, и к моему удивлению сработало, после ритуала уснула на груди за 5 минут, фитбол не понадобился.
Здесь ещё важно, конечно, соблюдать режим, не давать переутомляться и снижать нагрузку ближе ко сну.
Камилла·Мама сына-младенца
Добрый день! Поделитесь, есть ли у вас изменения?
И еще - у вас была проблема с частыми ночными просыпаниями и капризным бодрствованием? А то мы этим страдаем 😅
·Ответить