Как бороться с бессонницей?

Всем привет!

Девушки подскажите как бороться с бессоницей?

Я слышала, что на поздних сроках не спят ночами, но чтобы в первом триместре никогда!

Ночь превратилась в пытку: усну где-то в час с трудом, потом проснусь в туалет и не могу уснуть по полтора часа и в таком режиме до утра!

А потом по делам встать не в состоянии

Комментарии

Дарья.·Мама сына (7 лет), беременна (12 нед.)

У меня с вами одинаковый практически срок беременности. Такое состояние началось у меня дней 5 назад. Ночью начала бегать в туалет часто и бессонница. Днем досыпаю. Вот тоже думаю молний сходить купить.

Нравится Ответить
Дарья.·Мама сына (7 лет), беременна (12 нед.)

@v-shadrinaa, у меня завтра

Нравится Ответить
Валерия·В ожидании первенца

@kokoreva-1993 как здорово!

Посмотрите на своего красивого малыша)

Все будет замечательно !

Нравится Ответить
Дарья.·Мама сына (7 лет), беременна (12 нед.)

@v-shadrinaa, Дай Бог 🙏

Нравится Ответить
Валентина ·Мама дочки (8 лет)

В первом триместре помогал магний, потом нормализовался сон

Нравится Ответить
Валерия·В ожидании первенца

Поняла, спасибо !

Нравится Ответить
Ольга·Мама двоих (младенец)

Может вам магниЯ попить…

Нравится Ответить
Валерия·В ожидании первенца

По всей видимости

Попробую его

Нравится Ответить