Девочки, как подготовить организм к приему антибиотиков? Советы и рекомендации, чтобы снизить вред

У меня например посбе аб сразу молочница, у мужа диарея жуткая. Поэтому если их прописывают, покупаю сразу от того или иного и пью вместе.

Я сразу выпиваю таблетку от молочницы и пью что-то из лактобактерий, чтобы желудку хана не было.