Вакуум и наули строго после отхождения лохий, но не раньше 6 недель.
Для начала дыхательная гимнастика, самомассаж животика, аккуратно подключать кегель, потом вакуум.
Главное исключить опущение органов, чтобы дополнительным давлением не усилить
Если речь про вакуумный массаж, то после ЕР как закончатся лохии, ксли кесарево то через 3-4 месяца и если кормите грудью массаж не желателен, может сократить выработку молока.
Для начала дыхательная гимнастика, самомассаж животика, аккуратно подключать кегель, потом вакуум.
Главное исключить опущение органов, чтобы дополнительным давлением не усилить