Через сколько после родов ЕР можно делать вакуум живота ?
Вакуум и наули строго после отхождения лохий, но не раньше 6 недель.
Для начала дыхательная гимнастика, самомассаж животика, аккуратно подключать кегель, потом вакуум.
Главное исключить опущение органов, чтобы дополнительным давлением не усилить