Помогают ли витамины поднять иммунитет?
Девочки., всем привет
Столкнулась с такой проблемой , что ребенок, часто болеет.
Так вот вопрос , может вы давали своим малышам витамины ?
Просто единственный витамин , который я давала это витамин д .
Помогают ли витамины поднять иммунитет ?
Комментарии
Только омегу и витамин д даю. При таком наборе до сада почти не болел. В саду, конечно, частых болезней не избежали, но через 5 месяцев стало гораздо лучше, реже болеет и в легкой форме)
А еще я из своего опыта всем советую при подозрении что ребенок "часто болеет", сдавать бакпосевы из носа и зева)
Потому что у меня сын полгода вменяемо ходил в детский сад, а потом не вылазил из болячек) оказалось что у него квартиранты)
Иммунитет крепнет только встречаясь с возбудителями-он учится защищаться, все. Один организм восприимчивые к вирусам и бактериям, другой менее восприимчив. Помочь можно только спортом, закаливанием, полноценным сном и питанием, отсутствием дефицита основных витаминов-Д, цинк, омега, йод, это то, что нам рекомендовали
А с цинком и селеном есть витамины для полутора лет? Не знаете?
@klemen.alena, не знаю, своим до сих пор кроме витамина Д и йода ничего не даю на постоянной основе
Для начала наладить режим питания/сна/прогулок. Подключить закаливание.
Чтобы поднять иммунитет, надо понять от чего он снижен. Нет волшебной таблетки для иммунитета)
Когда была на консультации у Чикунова, он говорил, что иммунитет мб снижен из-за дефицита железа, проверьте🤷♀️