Хочу похудеть к осени: делюсь своим опытом и планом, как сбросить вес до 43-44 кг, чтобы не сорваться!
Ура ! Идем дальше. В начале мая весила так же. А потом на стрессе набрала и весила 50. С началом августа вновь взялась за ИГ ) мучное и сладкое до 12) хочу 43-44 кг))) пожалуйста 🙏🪬 Не сорвись !
❤️·
Мама троих детей
Макароны и манты тоже исключили?
Я сейчас 50 кг, хочу свои 47
Гаухар··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
пейте много воды)) я раньше не особо любила воду пить) так легче есть меньше ))) как будто уже сыта )
❤️··
Мама троих детей
ок))) удачи вам
Гаухар··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Рахмет 🙏🙌