Девочки, выпадают волосы после родов: что делать? Советы и средства для спасения

Ой девочки совсем не спится 😬

Блииин не знаю что делать , мои волосы просто сыпятся 🥲 Во время беременности они совсем не выпадали , и теперь после родов жестко выпадают , мне кажется я скоро стану лысой 😰 Как мне спастись ? Посоветуйте что нибудь 😭