Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Татьяна
Татьяна
Мама сына (2 года)

Что такое тревожность?

В 27 лет я узнала, что такое тревожность.

Ранее о ней слышала в контексте есть тревожные мамочки, а есть нет. Думала, что это просто излишняя обеспокоенность о тех или иных вещах.

Но когда столкнулась с ней сама, поняла, что как бы мозгами ты не понимала всю ситуацию, как бы не успокаивала себя, как бы не выстраивала шаги по решению внутри есть сильная тревога, которая на уровне тела. Она не контролируется, она просто есть, даже если ты находишься в спокойной обстановке, не думая о проблемах, ты всё равно волнуешься и тревожишься, внутри всё буквально трясется от напряжения.

Если честно, то так функционировать невозможно. Это очень сложно и тяжело.

В какой-то момент у меня получилось от неё избавиться, но не самым лучшим образом. Я перестала думать о том с чем столкнулась, я отстранилась, я ничего не читала, не решала, не придумывала. Сделала фокус на своей жизни. Стала планировать какие-то покупки, строить планы, погрузилась в работу. Это сработало, пока ко мне не пришла мама...

Она поделилась своими мыслями, эмоционально ей очень тяжело, она пытается найти какое-то решение. Как только мы заговорили об этом, уже в момент разговора ко мне вернулась тревожность. Даже сейчас печатая этот текст, я её ощущаю, очень сильное сковывающее чувство внутри.

Не думаю, не погружаюсь - у меня всё хорошо.

Как только так сразу всё сначала...

3
тревожностьэмоциисамочувствие

Комментарии

alexandra111o

Александра Мама дочки (2 года)

У меня тоже самое.Это не про тревожную маму,которая печется по поводу и без,это уже проблемы на психическом уровне.Я пью пустырник,магний и ТД,немного помогает,но эффект пока пьешь.Подумываю обратиться к врачу,потому что о моих проблемах не возможно не думать,они моя жизнь 😔

Ответить

my_life_tanya

ТатьянаМама сына (2 года)

Теперь и я это понимаю и это пугает. Мне по идеи тоже нельзя не думать, моя помощь очень важна. Хотя понимаю, что моя позиция во всём этом на более лёгком уровне.

Ответить

my_life_tanya

ТатьянаМама сына (2 года)

Думала про магний, но всё никак не дойду, вечные сомнения, но наверное хуже от приёма не будет точно.

Ответить

Аборт или роды? Как принять решение с двумя детьми на руках?

Я уже не знаю, к кому обратиться и куда податься. Я не могу принять никакого решения… это слишком тяжело. Надеялась, что никогда не столкнусь с этим. Но увы… пришёл тот день, когда мне пришлось встать перед тяжелым и страшным выбором: аборт или роды… Вчера узнала, что беременна. Сразу же истерика, слёзы второй день без остановки. И так двое детей маленьких. Куда третий…. Не справлюсь же. Тяжело. А как убить своего ребёнка? Первых двоих мы планировали. Причём там и графики, и тесты различные и каких только манипуляций не было. Я даже задумывалась, а как это вообще люди случайно беременеют? Это же так сложно Но вот и я вступила в те ряды. Не могу принять этот факт. Не могу принять решение. Очень сильный страх оставить ребёнка и не справиться. Что отвернутся родственники. Помощи не будет. И такой же страх избавиться от ребёнка… я же не прощу себе этого Кто был в такой ситуации, как поступили? Как решились? И у кого трое погодок, расскажите, насколько часто вам хочется выйти в окно? 😵 💫

Как справиться с ревностью в браке?

Девочки, я замужем 12 лет, живём хорошо, муж очень сильно меня любит, прямо очень сильно, но от того ревнует так же сильно, как и любит. Я устала от этой ревности и он тоже устал мучиться от этого (он ничего не может с этим поделать, это у него в голове всё). Вчера предложил развестись, чтобы не мучать друг друга, но это решение очень тяжело дается и мне, и ему, но по другому у нас в жизни не будет. Я не знаю, что делать... Нужен взгляд со стороны на такую ситуацию.

Когда мамы сливаются с ребёнком?

UPD: хз, Как это залетело в топ, закрываю комментарии. Спасибо всем высказавшимся ❤ Мамы, расскажите в какой момент мамы сливаются с ребенком и превращаются в «мы»? И где граница нормы? Мы гуляли - звучит норм. А у нас температура 39, у нас взяли кровь из венки - уже тревожно. Как было/есть у вас, контролируете ли сознательно использование местоимений и в какой момент ограничиваете «мы»?

Контурная пластика: до и после

Девочки, я наконец-то решилась на контурную пластику лица, я думала об этом год, это было лучшее мое решение. Оцените фотки до и после 😍 даже с отеком на всё лицо,я безумно счастлива 😍

Во сколько лет наступила первая беременность?

Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25 Но не всегда это зависит от нас..😔 Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?