Всем привет! Может кто-то ходил на йогу для беременных в Тбилиси и может порекомендовать ? #первыйпост
Я занимаюсь с тренером индивидуально, она живёт на м. Медицинский университет. Йога для беременных не сильно отличается, нельзя делать скрутки и асаны, где живот напрягается