Лишний вес у кормящих мам: как побороть аппетит и похудеть после родов? Советы и препараты
Кормящие мамы
Вы как нибудь боролись с лишним весом?
Есть ли какие нибудь препараты для уменьшения аппетита?
Не понимаю почему не могу совладеть собой и перестать есть
Раньше для меня это было в легкую
А сейчас ем ем ем
Как хочется скинуть быстренько 😥
Комментарии
вес может не уходить и из за недосыпа, может витаминов каких не хватает. причин много. я вот сладкое никогда не ела до беременности, а сейчас залетает 😁🖐🏻
Уберите быстрые углеводы и перекусы, а основные приемы пищи сделайте полноценными
Что я не ем
Девочки, я вообще не ем
1. Не ем масло сливочное и домаш.тоже не ем🧈
2. Не люблю баклажаны
3. Не люблю Кумыс
4. Не люблю сладкий перец вообще
5. Не люблю кинзу и петрушку
6. Не ем конфеты вообще
7. Не люблю мармеладки
В общем много чего я не ем и не люблю, а вы что не едите?
Как вы празднуете Пасху? Опрос для мамочек
Почитала статью, интересно опрос провести. не относитесь серьёзно, пост для поболтать)
Ваше отношение к Пасхе:
1. Верю, праздную, ем пироги
2. Не верю, праздную, ем пироги
3. Не верю, не праздную, не ем
4. Ем всегда и везде при любых обстоятельствах
5. Верю, праздную, не ем, потому что на диете.
6. Свой вариант
Лично я - 2 и 4 вариант, в общем, все, что связано с поеданием еды)
Сегодня два месяца, как я на интервальном голодание 16/8.
И что я могу сказать, это мое самое легкое похудение🙈😁
Я попрощалась с 8 кг, первые пять ушли в первые три недели.
У меня нет ограничений в еде! Я ем все что хочу! Главное соблюдать режим 8 часов когда я ем и 16 часов не ем.
И очень важно пить воду!
Первое время не легко, но потом привыкаешь👍🏻😉
Если еще питаться правильно, то процесс пойдет быстрее)но я не спешу😁 по этому многое себе позволяю))🤭
Девчата расскажите про ваше питание те кто на ГВ сколько раз в день вы кушаете,что кушаете?
Я все ем и ем и ем🙈😤
Ем не искусственную клубнику
Посмотрите продукцию Nl
Мне советовали
Но я там разобраться не могу