Как лечить ОРВИ при ГВ?

HELP!!!!
Мамочки, кто на ГВ, чем лечитесь, когда и насморк и кашель и температура высокая ( часто приходится сбивать)??? Ночью был кошмар, температура 39,5 держалась больше 3 часов ( было выпито 2 таблетки парацетамола и 1 таблетка Нурофена), и только спустя 4 часа температура стала падать. Какие противовирусные не посмотрю, все нельзя, уже не знаю что делать 😣 Чисто травами отпаиваться не вариант, никогда мне это не помогало.