Сын ударил в грудь ночью, болит и общее состояние плохое. Что делать? Сколько ждать до врача?

Девушки, очень нужна ваша помощь. Вчера ночью сын ногами несколько раз ударил меня в левую грудь. (У нас совместный сон, кормлю только одной грудью-левой, так сложилось).

Где-то днем грудь начала болеть и общее состояние, как при старте болезни ( головная боль, вялость, сонливость, тошнит, но ещё не вырвало, просто такое состояние). Грудь даю постоянно, есть ощущение уплотнения внутри, под теплым душем делаю массаж.

Состояние аналогичное до сих пор. Вопрос: я все делаю правильно? Сколько у меня времени, до обращения к доктору?