Диета при ГВ: миф или реальность?

Девочки, у кого детки на ГВ, соблюдаете ли какую-нибудь диету? Читала, что не должно быть никакой диеты, можно кушать все и смотреть на реакцию ребёнка, но приходила педиатр и сказала сесть на диету - не есть курицу, индейку, рыбу, сыр, кефир, йогурт и тд. Кушала это все до ее прихода, на малышке никак не отразилось, рассказала ей об этом, так у врача такие глаза были, будто я сумасшедшая
Вроде как понимаю, что можно кушать, но после ее слов какой-то барьер на продукты