
rara_Rara_·Мама двоих (2 года, 4 года)
Что бы вы добавили, что еще нужно после родов❓🤔
✔️Прием гинеколога, сдать мазок/проставить свечи
✔️Сделать узи, сдача анализов на дефициты
✔️Прием витаминов
✔️Наладить питание, подбор упражнении,сбросить лишние 6-7кг
✔️Пить достаточно воду
✔️Косметолог/чистка лица
✔️Массаж/остеопат
✔️Шоппинг
Сходить в баню