Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Виктория
Виктория
Мама двоих (7 лет, 8 лет)

Девочки, подскажите новичку. На какую тренировку лучше записаться - Body pump или HIIT? Я не прям совсем дохля, но…

Девочки, подскажите новичку. На какую тренировку лучше записаться - Body pump или HIIT? Я не прям совсем дохля, но средненькой такой дохлости 😁 body pump не осилю, наверное?

7

Комментарии

alexiz

Александра

HIIT высокоинтенсивные тренировки. Новичку тяжело будет. Pump тренировка со штангой, вес можно подобрать минимальный.

ya_zhe_govorila

Виктория

Мама двоих (7 лет, 8 лет)

а куда ходите?) спасибо!

alexiz

Александра

@sweetviki, world class

ya_zhe_govorila

Виктория

Мама двоих (7 лет, 8 лет)

спасибо за ответ. Запишусь на body pump тогда, посмотрю)

natal31

Наталья

Инна ведет тренировки эти в Атлетике? Сходите, хороший тренер. Еще там Настю Брынзу посоветую, на табату можете сходить, она больше кардио!

ya_zhe_govorila

Виктория

Мама двоих (7 лет, 8 лет)

Инна, да) спасибо!

Ladies, What do you love about your post-pregnancy body❤ There's so much talk about how your body transforms, both good…

Ladies, What do you love about your post-pregnancy body❤ There's so much talk about how your body transforms, both good and not so good. We want to hear your positive body image thoughts! Is there anything that you love about your postpartum body? Please leave your comments below and we'll add your responses to a new blog article. Thanks🌺 mom.life.usa