Девочки, подскажите новичку. На какую тренировку лучше записаться - Body pump или HIIT? Я не прям совсем дохля, но средненькой такой дохлости 😁 body pump не осилю, наверное?

Question

Наталья · Answer

Инна ведет тренировки эти в Атлетике? Сходите, хороший тренер. Еще там Настю Брынзу посоветую, на табату можете сходить, она больше кардио!

Виктория · Answer

Инна, да) спасибо!

Александра · Answer

HIIT высокоинтенсивные тренировки. Новичку тяжело будет. Pump тренировка со штангой, вес можно подобрать минимальный.

Виктория · Answer

@alexiz а куда ходите?) спасибо!

Александра · Answer

@sweetviki, world class

Виктория · Answer

@alexiz спасибо за ответ. Запишусь на body pump тогда, посмотрю)

Комментарии